Тренировочная программа "С акцентом на грудные мышцы" Антон Южаков 14:06 8 years ago 16 084 Далее Скачать
Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно? Илья Петров | О фитнесе 0:31 1 year ago 1 613 953 Далее Скачать
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping Alexandr Fedorov 4:38 4 years ago 177 620 Далее Скачать
Тренировка грудных мышц на турнике и брусьях. Как сделать акцент на грудные? Сергей Каширин 13:07 3 years ago 47 870 Далее Скачать
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 283 313 Далее Скачать
Тренировочный план для мужчин с упором на грудь (1 тр) ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 6:46 7 years ago 2 896 Далее Скачать
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости. BIOMACHINE 7:33 4 years ago 2 020 313 Далее Скачать
Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка ФУЛБАДИ, с акцентом на ГРУДНЫЕ (2 эпизод). | Джефф Ниппард Invincible 8:14 3 years ago 19 336 Далее Скачать
После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы) MIKE BOREYKO 18:38 3 years ago 799 834 Далее Скачать
Какое лучшее сочетание упражнений / Грудь бицепс или грудь трицепс / Спина бицепс или спина трицепс IRON & WATER 2:33 1 year ago 16 376 Далее Скачать
НАТУРАЛЬНЫМ АТЛЕТАМ: 3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ГРУДИ PRO TRAINING 3:28 1 year ago 1 196 Далее Скачать
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц. Илья Петров | О фитнесе 0:56 1 year ago 2 111 291 Далее Скачать
Как накачать грудные мышцы? Тренировка груди. Программа на массу! Подготовка к соревнованиям. ProBody - ПРО Тело и Здоровье! 8:21 4 years ago 2 444 Далее Скачать
Арнольд - Лучшие Упражнения На ГРУДЬ! 🔥 #качалка #бодибилдинг Илья Калин 0:18 1 year ago 1 134 075 Далее Скачать
